Login

Register

Login

Register

بالش گیاهی

بالش گیاهی

بالش گیاهی

بالش گیاهی یا بالش رویایی

بالش های رویایی با ترکیبی از گل و گیاه طی قرن های متمادی مورد استفاده قرار گرفته است، امروزه مطالعات صورت گرفته ثابت کرده است رایحه گل و گیاه و روغن ذاتی آنها اثر مثبتی روی کیفیت استراحت و سلامتی ذهنی انسان ایفا میکند.

گیاهان مورد استفاده در بالش  گیاهی، رایحه ای ملایم دارند.

انواع گیاهان مناسب برای بالش رویایی:

رازیانه: این گیاه برای کسانی که کابوس میبینند مناسب است ولی باید مقدار کمی از آن در بالش استفاده شود.

گل همیشه بهار: کمک کننده برای داشتن خوابی آرام.

سلنیوم: بهبود خوابی آرام و مناسب برای کودکان.

سدر: دور کردن رویاهای ناگوار.

بابونه: آرامش بخش و فراهم آورنده رویاهای خوشایند.

یاسمن: رویایی آرام و رمانتیک.

اسطوخودوس: این گیاه در برابر استرس تسکین دهنده و آرامش بخش است.

بادرنجبویه: توانمند در کاهش اضطراب و بیخوابی و همچنین موثر در تسکین سردرد و استرس.

گلبرگ گل سرخ: ایجاد افکار و رویایی صلح آمیز.

رزماری: دور کننده رویاهای بد، به دلیل رایحه زیاد باید به مقدار کم مورد استفاده قرار گیرد.

نکاتی در ارتباط با نحوه استفاده از بالش های رویایی (بالش های گیاهی):

۱-بالش های رویایی به شما در تجربه خوابی آرام کمک میکند بنابراین بالش رویایی کوچکی تهیه و آن را داخل بالشی که استفاده میکنید قرار دهید.

۲- بهتر است از گیاهانی همچون : برگ بو، ترخون، مریم گلی به دلیل ایجاد سردرد و رویاهای ناخوشایند استفاده نکنید.

منابع:

http://frugallysustainable.com/homemade-dream-pillow/

http://www.spiritedenterprise.com/dreampillows.htm

https://blog.mountainroseherbs.com/herbal-sleep-dream-pillows

 

Share this post

Comment (1)

  • مرتضی Reply

    مطلب جالبی بود

    آوریل 6, 2017 at 7:07 ق.ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *